تطبيق جديد يحارب الإدمان على الهواتف

منصة الذكاء الاصطناعي ـ متابعات
من جامعة جنوب الأورال الروسية، تم تطوير تطبيق مبتكر يهدف إلى مساعدة الأطفال واليافعين في محاربة إدمان استخدام الهواتف والأجهزة الذكية. يقدم هذا التطبيق دورة تفاعلية لمدة أسبوع، تركز على تطوير التفكير النقدي لدى الطفل وتعزيز مهارات الإدارة الرقمية. كما يسلط الضوء على مشكلات التنمر عبر الإنترنت.

ما يميز هذا التطبيق هو وجود مذكرات فلسفية لمشاهير المفكرين، تساعد المستخدمين على بناء الفكر الصحيح. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على تمارين لتعليم القراءة وتقنيات التنفس للتخفيف من التوتر. هذه البرامج المتكاملة تساعد المستخدمين على تجنب الإدمان على استخدام الإنترنت والهواتف الذكية.

عالم النفس الروسي، دميتري دولغيتسكي، يشير إلى أن التطبيقات قد تكون مفيدة في معالجة مشكلة الإدمان الرقمي، ولكن الدعم النفسي والتوجيه من قبل الأقارب والأصدقاء يظل أمرًا أساسيًا للتغلب على هذه المشكلة.

هذا المحتوى تم بمعرفة وحدة الذكاء الاصطناعي